Неожиданная и очень заманчивая новинка в SportMAX на Артёма – 🤿Фридайвинг с Даниилом Таранчуком: Индивидуальный Путь к Глубинам (начальный, средний уровень).

😭 Фридайвинг —ныряние и плавание под водой на задержке дыхания, без акваланга и другого подводного снаряжения. Дословно означает «свободное ныряние». Этот вид спорта основывается на умении задержать дыхание на продолжительное время, мировой рекорд составляет почти 12 минут.

Какова польза от занятий фридайвингом?
➡️Здоровье: повышается емкость легких, укрепляется иммунитет, улучшается циркуляция крови.
➡️Антистресс: фридайвинг стимулирует выработку «гормонов хорошего настроения» — серотонина и допамина.
➡️Фитнес: фридайвинг по эффективности сравним с активными занятиями фитнесом. Бонусом является то, что ныряние более мягко и безопасно воздействует на организм.
➡️Закаливание: комфортное и мягкое для всего организма.
➡️Медитация: фридайвинг — это «новая йога», возможность побыть наедине с собой в перегруженном информационном мире.

Попробуйте свои силы в мире фридайвинга🤿Число тех, кто отдал сердце этому увлечению, растет с каждым годом – люди стремятся испытать ни с чем не сравнимое ощущение полета, так мы летаем разве что в своих снах.

📌Занятия доступны всем желающим при наличии медицинской справки и отсутствии противопоказаний по здоровью. Формат – персональные тренировки и сплит.

✍️Подробная информация и запись на занятия:
тренер бассейна Даниил Таранчук
📞+79493167999

Ждём вас в SportMAX на Артёма:
📍ул. Артема, 198 д